Комплекс для развития гибкости. 1DVD

Учебный фильм "Классическая Йога. Комплекс для развития гибкости" представляет вам циклы упражнений для развития гибкости тела при индивидуальных занятиях.

Упражнения построены таким образом, чтоб обеспечить максимальное растяжение мышц и связок при минимальном риске травматизма.

Фильм рекомендуется не только тем, кто интересуется йогой. Гибкость тела  придаёт движениям плавность, лёгкость и эффектность. Гибкость поможет вам достичь новых высот во всем от боевых искусствах до танцев.

Рекомендуем вместе с фильмом заказать книгу С.Н.Громова "40 дней практикуя йогу". С.Н.Громов, основатель Института Йоги и Ушу, дает подробные советы и пояснения для начинающих. Вам предлагается 40-дневный курс, с подробными комплексами на каждый день.

Институт Йоги и Ушу. Свидетельство о регистрации авторского права №22584 от 07.11.2007г.